Herzgespräche
Hast du etwas auf dem Herzen, das du mit mir teilen möchtest, damit es sich danach leichter anfühlt? Bei mir finden deine Gedanken und Sorgen ein aufmerksames Ohr und einen sicheren Hafen.
Was sind Herzgespräche?
Ich nehme mir Zeit für dich und höre dir achtsam und wertfrei zu. Alle Gespräche, Inhalte und Erkenntnisse sind bei mir in guten Händen und werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Du entscheidest, ob ich dir nur zuhören oder auch etwas sagen soll. Falls du eine Intervention von mir wünschst, erfolgt diese auf der Basis der buddhistischen Denkweise, die mich seit vielen Jahren begleitet und bereichert.
Achtsames Zuhören
Ich bin ganz für dich da, höre dir mit voller Aufmerksamkeit zu und urteile nicht.
Vertraulichkeit
Deine Gedanken und Sorgen sind bei mir in guten Händen und werden absolut vertraulich behandelt.
Impulse aus dem Buddhismus
Wenn du das möchtest, biete ich dir Interventionen und Denkanstösse an, die auf der buddhistischen Denkweise basieren.
Many times what people need is not a brilliant mind that speaks but a special heart that listens.
Für wen sind Herzgespräche?
Herzgespräche sind ideal für Menschen, die sich selbst bereits gut kennen, aber keine oder nicht schon wieder eine Therapie beginnen möchten. Sie haben das Bedürfnis, mit jemandem, der weder zur Familie noch zum Freundeskreis gehört, über ein wichtiges Anliegen, eine Frage oder ein Ereignis zu sprechen, das sie seit längerer Zeit innerlich belastet oder beschäftigt. Wenn du den Wunsch verspürst, dein Herz auszuschütten, um Erleichterung zu finden – denn Erzählen erleichtert, das ist erwiesen –, dann bist du hier genau richtig.
Warum Erzählen hilft
Erzählen hilft, Erlebtes zu verarbeiten und das Verständnis für das Geschehene wird besser, wenn man es in Worte fasst. Das Wichtigste an einem Herzgespräch ist aber das Gefühl der Erleichterung, das sich im Anschluss einstellt.
Ablauf, Dauer und Kosten
Diese Stunde gehört ganz allein dir und deinem Erzählen. Wenn es passt, dürfen auch Momente der Stille Platz finden. Du kannst gerne zu einem späteren Zeitpunkt wieder einen Termin mit mir vereinbaren. Bitte beachte jedoch, dass dies keine Therapie ist. Für eine psychologische Beratung oder eine weiterführende Therapie wende dich am besten an eine Fachstelle oder an eine psychotherapeutisch ausgebildete Fachperson.
Dauer: 75 Minuten :::: Kosten: CHF 90.00